एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? थाई चिकन रैप्स एक अद्भुत रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 752 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 51 ग्राम वसा. के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 34 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके पास पीनट बटर, सोया सॉस, ताज़ी सीताफल की पत्तियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. कुछ लोगों को वास्तव में यह एशियाई व्यंजन पसंद आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं थाई चिकन लपेटता है, थाई चिकन लपेटता है, तथा थाई "चिकन" Wraps.
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में, 2 कप पानी और सोया सॉस को उबाल लें । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें और चिकन जांघों को जोड़ें । लगभग 15 मिनट तक पकने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप प्लस 2 चम्मच खट्टी क्रीम
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
चिकन को पैन से कटिंग बोर्ड में निकालें । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो मांस को काट लें और हड्डियों को त्याग दें । राउंड 1 थाई चिकन स्प्रिंग के लिए 4/2 कप रिजर्व करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
रोल नुस्खा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेज
4
एक छोटे कटोरे में मूंगफली का मक्खन, नींबू का रस, चीनी, लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे मिलाएं ।
लगभग 1/3 कप पानी में फेंटें और गाढ़ा होने तक उबालें, और एक स्थिरता तक पहुँच जाए । राउंड 1 थाई चिकन स्प्रिंग के लिए ड्रेसिंग का 4/2 कप आरक्षित करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
रोल नुस्खा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेज
7
टॉर्टिला को गर्म करें माइक्रोवेव उन्हें और अधिक लचीला बनाने के लिए लगभग 45 सेकंड के लिए थोड़ा नम तौलिया में लपेटा । लेयरिंग, चिकन, ड्रेसिंग और सब्जियों द्वारा रैप्स को इकट्ठा करें । रोल अप करने से पहले अधिक ड्रेसिंग के साथ शीर्ष । टूथपिक्स के साथ सुरक्षित और आधा में टुकड़ा । राउंड 1 थाई चिकन स्प्रिंग के लिए 2 कप सब्जियां सुरक्षित रखें
Chenin ब्लैंक, Gewurztraminer, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । डी मॉर्गेंज़ोन रिजर्व चेनिन ब्लैंक 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है ।