थाई मूंगफली की चटनी
रेसिपी थाई पीनट सॉस तैयार है लगभग 5 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और शाकाहारी एशियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस सॉस में है 226 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सोया सॉस, नारियल का दूध, काली मिर्च के गुच्छे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो अतिरिक्त स्टिकी थाई बीबीक्यू रिब्स डब्ल्यू / पीनट बीबीक्यू सॉस + स्वीट थाई जिंजर स्लाव, एशियन प्लम सॉस या थाई पीनट सॉस के साथ डीप फ्राइड टोफू, तथा थाई मूंगफली की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, पीनट बटर, नारियल का दूध, एगेव अमृत, नीबू का रस, सोया सॉस, लहसुन पाउडर, स्वाद के लिए, और लाल मिर्च के गुच्छे, स्वाद के लिए, एक साथ मिलाएं जब तक कि बनावट चिकनी और ढीली न हो जाए ।