रेसिपी थाई रेड करी रिसोट्टो तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 369 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नारियल का दूध, चूना, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब्जियों के साथ थाई लाल करी, थाई रेड करी रिसोट्टो, तथा ए-मक्का-इंग ग्रेस: लाल मिर्च, मक्का और बेकन रिसोट्टो.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर 12 इंच के फ्राइंग पैन या 14 इंच की कड़ाही में, प्याज, अदरक और लहसुन को तेल में तब तक मिलाएँ जब तक कि प्याज मुश्किल से लंगड़ा न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
पेपरिका, करी पेस्ट और चावल में हिलाओ, चावल को कोट करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पेस्ट
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
3
शेरी में डालो और पकाना, किसी भी भूरे रंग के बिट्स को खुरचने के लिए सरगर्मी करें, जब तक कि शेरी अवशोषित न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
4
1 कप चिकन शोरबा में डालो और शोरबा को ज्यादातर अवशोषित होने तक हिलाएं, 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
5
मशरूम और नारियल का दूध जोड़ें; धीरे से हिलाएं जब तक कि तरल ज्यादातर अवशोषित न हो जाए, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
6
एक बार में 2 और कप शोरबा, 1 कप जोड़ें, प्रत्येक जोड़ के बाद लगभग अवशोषित होने तक, लगभग 15 मिनट कुल । चावल लगभग निविदा होना चाहिए लेकिन फिर भी काटने के लिए थोड़ा दृढ़ होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
7
गर्मी से निकालें और 4 घंटे तक खुला रहने दें ।
8
पैन को मध्यम-उच्च गर्मी पर लौटें, 1 और कप शोरबा डालें, और तब तक हिलाएं जब तक कि तरल अवशोषित न हो जाए और चावल मलाईदार और काटने के लिए निविदा हो, लगभग 9 मिनट । यदि रिसोट्टो बहुत सूखा है या चावल काफी कोमल नहीं है, तो थोड़ा और शोरबा डालें और तब तक पकाएं जब तक कि रिसोट्टो वांछित स्थिरता तक न पहुंच जाए । मटर, सीताफल और स्वादानुसार नमक डालें । सर्विंग बाउल में चम्मच रिसोट्टो और प्रत्येक सर्विंग को लाइम वेज से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेज
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)