दालचीनी-कद्दू एम्पनादास ( एम्पनादास डी कैलाबास)

नुस्खा दालचीनी-कद्दू एम्पनादास ( एम्पनादास डी कैलाबास) आपके यूरोपीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 209 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । 131 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । नमक, खमीर, दालचीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो एम्पाडास डी पिपियन (मूंगफली और आलू से भरा एम्पाडास), तुर्की और मैश किए हुए आलू एम्पाडास-एम्पाडास डी पावो, तथा एम्पनादास डी फ्लोर डी कैलाबाजा (स्क्वैश ब्लॉसम एम्पनादास) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक 425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

(मूल स्वाद)11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

दालचीनी (वैकल्पिक)28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पैकेज सूखी खमीर (4 1/2 चम्मच)7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

आटा, आधा में विभाजित 01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

अदरक (वैकल्पिक)01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

जमीन लौंग (वैकल्पिक)01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस 1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

सब्जी छोटा 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Tempranillo, Albarino, Grenache

स्पैनिश को टेम्प्रानिलो, अल्बारिनो और ग्रेनाचे के साथ जोड़ा जा सकता है । स्पैनिश व्यंजनों के साथ वाइन पेयर करते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ जाता है'नियम का पालन क्यों न करें? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल रंग के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ रैबल टेम्प्रानिलो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।