देश Quiche

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए देश को एक कोशिश दें । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 282 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 21g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 15 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बिना पके हुए पाई के गोले, अंडे, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बिना पके हुए पाई के गोले का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा रसभरी के साथ नींबू क्रीम पाई एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 33 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो देश हैम Quiche, Quiche के साथ देश हैम, तथा Crustless देश Quiche समान व्यंजनों के लिए ।