दक्षिण अफ्रीकी बीज रोटी

नुस्खा दक्षिण अफ्रीकी बीज रोटी तैयार है लगभग 2 घंटे और 3 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है शाकाहारी अफ्रीकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 1242 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 3.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । खमीर, गेहूं की भूसी, गुड़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीली ब्रेड (दक्षिण अफ्रीकी स्वीटकॉर्न ब्रेड) # संडे सुपरपर, दक्षिण अफ्रीकी संबल, तथा दक्षिण अफ्रीकी हलवा.