दही, स्ट्रॉबेरी + क्रानचन

दही, स्ट्रॉबेरी + क्रानचन
दही , स्ट्रॉबेरी + क्रानचन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 502 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 42 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोको पाउडर, हेज़लनट्स, रोल्ड ओट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्ट्रॉबेरी, हेज़लनट्स और दही, ढाला दही के साथ स्ट्रॉबेरी, तथा दही और पिस्ता के साथ स्ट्रॉबेरी.

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए, कटा हुआ अखरोट toasted, कटा हुआ अखरोट toasted796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमस्कवाडो या हल्की ब्राउन शुगरमस्कवाडो या हल्की ब्राउन शुगर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसादा, लोफैट ग्रीक योगर्टसादा, लोफैट ग्रीक योगर्ट1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)प्राकृतिक गन्ना चीनीप्राकृतिक गन्ना चीनी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरोल्ड ओट्स (तुरंत नहीं)रोल्ड ओट्स (तुरंत नहीं)1चुटकीसमुद्री नमक का चुटकीसमुद्री नमक का चुटकी1पिंटपके स्ट्रॉबेरीपके स्ट्रॉबेरी
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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