धन्यवाद मकई पुलाव
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? धन्यवाद मकई पुलाव कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 29g वसा की, और कुल का 429 कैलोरी. इस रेसिपी से 30 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके हाथ में मिर्च, छाछ, मार्जरीन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मार्जरीन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन आइसबॉक्स कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो काले पुलाव {क्लासिक थैंक्सगिविंग ग्रीन बीन पुलाव पर एक अपडेट}, धन्यवाद पुलाव, तथा धन्यवाद पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश को ग्रीस करें ।
एक छोटी कटोरी में कॉर्नमील और बेकिंग सोडा को एक साथ फेंट लें; अलग रख दें । एक मिश्रण कटोरे में अंडे मारो; पूरे कर्नेल मकई, क्रीम-शैली मकई, छाछ, पिघला हुआ मार्जरीन, हरी मिर्च, और प्याज में हलचल । कॉर्नमील मिश्रण और 2 कप चेडर चीज़ में तब तक हिलाएं जब तक कि कॉर्नमील की थोड़ी सी गांठ न रह जाए; तैयार बेकिंग डिश में डालें ।
पहले से गरम ओवन में खुला और हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 1 घंटे तक बेक करें ।
ओवन से निकालें, और शेष पनीर के साथ छिड़के; सेवा करने से 15 मिनट पहले खड़े हो जाओ ।