नो-बेक पीनट बटर स्क्वेयर
नो-बेक पीनट बटर स्क्वायर सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 48 परोसता है और प्रति सेवारत 7 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 4g वसा की, और कुल का 64 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यदि आपके हाथ में बादाम का अर्क, मक्खन, पाउडर चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह एक है सस्ती दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 9 का एक चम्मच स्कोर कमाता है% है , जो improvable. इसी तरह के व्यंजन हैं कोई सेंकना मूंगफली का मक्खन वर्गों, नो-बेक चॉकलेट-प्रेट्ज़ेल-पीनट बटर स्क्वायर, तथा मूंगफली का मक्खन कप चौकों.
निर्देश
एल्यूमीनियम पन्नी के साथ 8 इंच के चौकोर बेकिंग पैन को लाइन करें, पैन के किनारों पर पन्नी का विस्तार करें । पीनट बटर, बादाम का अर्क और मक्खन को बड़े कटोरे में ब्लेंड करें; पाउडर चीनी में हिलाओ ।
अनाज जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं, अनाज को थोड़ा कुचल दें ।
पीनट बटर मिश्रण को रबर स्पैटुला के साथ तैयार पैन में समान रूप से दबाएं ।
कटा हुआ मूंगफली के साथ शीर्ष छिड़कें; धीरे से दबाएं । चिल। सेवा करने के लिए, पन्नी उठाकर पैन से निकालें; पन्नी निकालें ।
1 इंच के वर्गों में काटें ।