नींबू-टकसाल चिकन पंख
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्राइमल होर डी ' ओवरे? नींबू-टकसाल चिकन पंख कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 301 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. काली मिर्च, नींबू का रस, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मसालेदार लाल मिर्च, खजूर और ताज़े पुदीने के साथ स्मोकी ग्रिल्ड चिकन विंग्स, जिन और नींबू चिकन पंख, तथा नींबू लहसुन चिकन पंख समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में नींबू का छिलका, नींबू का रस, जैतून का तेल, 1/4 कप कटा हुआ पुदीना, पिसा हुआ जीरा, नमक, काली मिर्च और कीमा बनाया हुआ लहसुन मिलाएं ।
चिकन ड्रमेट जोड़ें, और कोट करने के लिए टॉस करें । ड्रमेट्स को कवर करें, और रेफ्रिजरेटर में 20 मिनट के लिए मैरीनेट करें, कभी-कभी टॉस करें ।
ब्रायलर को प्रीहीट करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर पैन पर आधे ड्रमेट्स रखें, और 15 मिनट के लिए या ब्राउन होने तक ब्रोइल करें । ड्रमेट्स को पलट दें, और दूसरी तरफ 10 मिनट के लिए या ड्रमेट्स होने तक ब्रोइल करें । शेष ड्रमेट के साथ प्रक्रिया को दोहराएं ।
परोसने से पहले (या तो गर्म या कमरे के तापमान पर) शेष 1/4 कप कटा हुआ पुदीना के साथ ड्रमेट छिड़कें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक, स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन
चिकन पंखों को शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । आप लगुना वाइनरी रूसी नदी शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Laguna वाइनरी रूसी नदी Chardonnay
रूसी नदी घाटी के केंद्र में स्थित, लगुना रेंच वाइनयार्ड पिछले 30 वर्षों से विश्व स्तरीय शारदोन्नय का घर है । दाख की बारी प्रशांत महासागर से लुढ़कने वाले ठंडे कोहरे के लिए अपने लंबे बढ़ते मौसम का श्रेय देती है, जिससे हमारे शारदोन्नय अंगूर को कुरकुरा अम्लता और पके फलों के स्वाद के बीच एक नाजुक संतुलन मिलता है । अपने नाम के दाख की बारी की एक सुंदर अभिव्यक्ति, लगुना रेंच वाइनयार्ड शारदोन्नय एक असाधारण अच्छी तरह से संतुलित और शानदार शराब है । एशियाई मसाले के मीठे उपक्रमों द्वारा तैयार सेब, नाशपाती, क्विंस और कीनू के नोटों के साथ खुलता है । अच्छी तरह से संतुलित और समृद्ध, इस शारदोन्नय में एक अभिव्यंजक माउथफिल और एक स्तरित, सुस्त खत्म है ।