नींबू मक्खन सॉस के साथ लॉबस्टर और शतावरी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नींबू मक्खन सॉस के साथ लॉबस्टर और शतावरी को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 216 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.0 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। यदि आपके पास शतावरी भाले, बर्फ मटर, पाइन नट्स, और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नींबू ब्राउन बटर सॉस के साथ शतावरी, बटर पोच्ड लॉबस्टर, मस्कडे डी प्रोवेंस रैवियोली, ट्रफल बटर सॉस, तथा खींचा मक्खन और नींबू के साथ फटा लॉबस्टर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

asparagus स्पीयर्स 30मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक 4

हरा प्याज, कटा हुआ 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

चांदी नॉनपैरिल्स 3

ग्रीन लॉबस्टर पूंछ 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

मीठी लाल मिर्च के छल्ले

अनुशंसित शराब: चबलिस, Chardonnay

लॉबस्टर चबलिस और शारदोन्नय के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लुई जादोट चबलिस लेस क्लोस ग्रैंड क्रूज़ । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 70 डॉलर है ।