नींबू, लहसुन और तुलसी के साथ नारंगी खुरदरा

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नींबू, लहसुन और तुलसी के साथ नारंगी रफी को आजमाएं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 87 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 614 कैलोरी. के लिए $ 15.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास नींबू, लौंग है लहसुन, तुलसी, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लहसुन परमेसन ऑरेंज रफ, गार्लिक बटर में ऑरेंज रफ, तथा लेमन पेपर बेक्ड ऑरेंज रफ समान व्यंजनों के लिए ।