नारियल ब्राउन चावल का हलवा
नारियल ब्राउन चावल का हलवा एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन राइस, नारियल का दूध, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक मिठाई के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो धीमी कुकर नारियल ब्राउन चावल का हलवा, ब्राउन राइस पुडिंग, तथा ब्राउन राइस पुडिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक भारी तली 3-क्यूटी में । मध्यम गर्मी पर सॉस पैन, नारियल का दूध, चावल, चीनी और नमक को एक कोमल उबाल में लाएं । एक कोमल उबाल बनाए रखने के लिए आंशिक रूप से कवर करें और गर्मी कम करें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि चावल काटने और तरल गाढ़ा न हो जाए, लगभग 2 घंटे ।
गर्म, कमरे के तापमान पर, या ठंडा परोसें ।
आप चाहें तो फलों से गार्निश करें ।