नाश्ता ग्रील्ड पनीर
नाश्ता ग्रील्ड पनीर एक है लस मुक्त और fodmap अनुकूल 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 305 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई दालचीनी, कन्फेक्शनरों की चीनी, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 12 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाश्ता ग्रील्ड पनीर, नाश्ता ग्रील्ड पनीर, तथा बेकन और अंडा नाश्ता ग्रील्ड पनीर.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में क्रीम पनीर, पनीर और कन्फेक्शनरों की चीनी मिलाएं ।
जाम के साथ 2 वफ़ल फैलाएं, फिर क्रीम पनीर मिश्रण के साथ शीर्ष; शेष 2 वफ़ल के साथ कवर करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सैंडविच डालें और सुनहरा और कुरकुरा होने तक पकाएँ, लगभग 3 मिनट प्रति साइड, यदि आवश्यक हो तो पैन में अधिक मक्खन डालें । (अगर वफ़ल बहुत जल्दी भूरे हो रहे हैं तो गर्मी को समायोजित करें । )
सैंडविच को परोसने से 1 मिनट पहले आराम करने दें ।
कन्फेक्शनरों की चीनी और दालचीनी के साथ छिड़के ।