नाशपाती मुझे ठग
नाशपाती मुझे ठग है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त सुबह का भोजन। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 202 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ग्रैनी स्मिथ सेब, बेबी पालक के पत्ते, केला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 675 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो एवोकैडो-नाशपाती स्मूदी, नाशपाती-फेक्ट स्मूथी, तथा एवोकैडो नाशपाती स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सभी सामग्री को अपने उच्च शक्ति वाले ब्लेंडर में रखें, शीर्ष पर बर्फ और लगभग 50 सेकंड के लिए या वांछित स्थिरता तक मिश्रण करें । कृपया ध्यान दें कि हम ब्लेंडटेक का उपयोग करते हैं, सभी मिक्सर थोड़े अलग हो सकते हैं ।