नौसेना बीन सूप मैं

नौसेना बीन सूप मैं
नौसेना बीन सूप मैं एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिये प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 233 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा प्रत्येक। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हैम, नमक, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है ठोस चम्मच 77 का स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नेवी बीन सूप, नेवी बीन सूप, और तुर्की और नेवी बीन सूप.

निर्देश

1
एक स्टॉक पॉट में बीन्स, पानी, टमाटर, प्याज, अजवाइन, लहसुन, हैम, गुलदस्ता, वोस्टरशायर सॉस, अजमोद, लहसुन और तेज पत्ता मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । कम गर्मी, कवर, और दो घंटे के लिए उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
बे पत्तियांबे पत्तियां
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
टमाटरटमाटर
अजमोदअजमोद
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
बीन्सबीन्स
प्याजप्याज
स्टॉकस्टॉक
पानीपानी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
अतिरिक्त पानी डालें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन। अतिरिक्त दो घंटे के लिए सिमर । बे पत्ती त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बे पत्तियांबे पत्तियां
पानीपानी

उपकरण

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटरdiced टमाटर2ओइनियनअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ1घनचिकन शोरबाचिकन शोरबा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज सूखे नौसेना बीन्सपैकेज सूखे नौसेना बीन्स1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे अजमोदसूखे अजमोद1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ हैमकटा हुआ हैम1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक2(सर्दी)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर42
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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