पोच्ड अंडे के साथ नुस्खा स्नैप मटर मिनस्ट्रोन लगभग आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 277 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मक्खन, गाजर, चीनी स्नैप मटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी स्नैप पीन और गाजर सोबा नूडल्स, अंडे सरदौ (न्यू ऑरलियन्स-शैली में आटिचोक दिल, पालक और हॉलैंडाइस के साथ अवैध अंडे), तथा पोच्ड सैल्मन, स्नैप पीन और फिंगरिंग पोटैटो सलाद.
निर्देश
1
हैम, गाजर, लीक और हरे प्याज को मक्खन के साथ मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में तब तक पकाएँ जब तक कि सब्जियाँ नरम न हो जाएँ, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
सब्जी
मक्खन
गाजर
लीक
हाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में, गर्म सिरका और 1 1/2 इंच । पैन तल पर बुलबुले बनने तक उच्च गर्मी पर पानी, फिर गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । अंडे को पानी में तोड़ें, उन्हें थोड़ा अलग रखें । तब तक पकाएं जब तक कि गोरे सख्त न हो जाएं लेकिन यॉल्क्स अभी भी नरम हैं, 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरका
पानी
अंडे की जर्दी
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
फ्राइंग पैन
3
एक प्लेट में एक स्लेटेड चम्मच के साथ अंडे स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
4
शोरबा और 1/4 चम्मच जोड़ें । सब्जियों को काली मिर्च । ढककर तेज आंच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
काली मिर्च
शोरबा
5
पास्ता जोड़ें और धीरे से उबाल लें, खुला और कभी-कभी सरगर्मी, निविदा तक, 7 से 8 मिनट । स्नैप मटर में हिलाओ और एक उबाल पर लौटें, फिर 1/2 कप परमेसन, 2 चम्मच में हलचल करें । तारगोन, और स्वाद के लिए अधिक काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनी स्नैप मटर
परमेसन
तारगोन
काली मिर्च
पास्ता
6
कटोरे में करछुल और एक पके हुए अंडे के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
करछुल
7
यदि आप चाहें तो अधिक पनीर, तारगोन और काली मिर्च के साथ परोसें ।