पिताजी की डबल साबुत अनाज पेनकेक्स

पिताजी का डबल साबुत अनाज पेनकेक्स सिर्फ वह नाश्ता हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 28. इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और की कुल 120 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के लिए चीनी, दूध पाउडर, पानी और अंडे की आवश्यकता होती है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 24 का इतना जबरदस्त स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों हैं बैंडस्केक (पिताजी के प्रसिद्ध पेनकेक्स!), शराबी पेनकेक्स {पिताजी के लिए, प्यार के साथ}, और साबुत अनाज डबल चॉकलेट कुकीज़.