पोर्टोबेलो सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोर्टोबेलो सैंडविच को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 359 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.53 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हैमबर्गर बन्स, भुनी हुई मिर्च, पोर्टोबेलो मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 14 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पोर्टोबेलो सैंडविच, ग्रील्ड पोर्टोबेलो सैंडविच, तथा इतालवी पोर्टोबेलो सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मशरूम के दोनों किनारों को 3 बड़े चम्मच इतालवी ड्रेसिंग के साथ समान रूप से ब्रश करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ग्रिल रैक; मध्यम गर्म कोयले (350 से 400) पर ग्रिल पर रखें ।
रैक पर मशरूम रखें; ग्रिल, कवर, प्रत्येक तरफ 4 मिनट या निविदा तक ।
मशरूम के ऊपर पनीर रखें, और पनीर को पिघलाने के लिए 1 अतिरिक्त मिनट ग्रिल करें ।
शेष 1 बड़ा चम्मच ड्रेसिंग के साथ बन्स ब्रश करें; ग्रिल, कवर, हल्के से टोस्ट होने तक ।
बन्स की बोतलों पर मशरूम रखें; भुना हुआ काली मिर्च के टुकड़े और बन्स के शीर्ष के साथ शीर्ष ।