प्रोसिटुट्टो, नाशपाती और ब्लू चीज़ सुशी
नुस्खा प्रोसिटुट्टो, नाशपाती, और ब्लू पनीर सुशी तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त जापानी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 4 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 237 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नाशपाती, बाल्समिक सिरप, नोरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्रोसिटुट्टो, नाशपाती और ब्लू चीज़ सुशी, प्रोसिटुट्टो, नाशपाती और ब्लू चीज़ सैंडविच, तथा कारमेलाइज्ड नाशपाती , प्रोसिटुट्टो + ब्लू चीज़ पिज़्ज़ा.
निर्देश
3 कप पके हुए ब्राउन राइस को 4 बड़े चम्मच चावल के सिरके और 1/2 चम्मच कोषेर नमक के साथ मिलाएं । टोस्ट और क्रश 3 बड़े चम्मच पाइन नट्स; एक तरफ सेट करें । प्लास्टिक रैप के साथ टिन पन्नी की एक शीट को कवर करें, और नोरी (समुद्री शैवाल) की 1 शीट के साथ शीर्ष । नोरी पर 3/4 कप चावल दबाएं, ऊपर और नीचे 1/4 इंच की सीमा छोड़ दें । चावल में चम्मच कुचल पाइन नट्स दबाएं, और 1 पतली स्लाइस प्रोसिटुट्टो, 1/2 बड़ा चम्मच नीला पनीर, और 2 बड़े चम्मच जुलिएन नाशपाती के साथ शीर्ष ।
पन्नी और प्लास्टिक की चादर निकालें।
रोल को 1 इंच के टुकड़ों में काटें । 3 और बनाओ; 1/4 बड़ा चम्मच बाल्समिक सिरप के साथ प्रत्येक बूंदा बांदी ।