पोलेंटा-स्पाइस क्रस्ट के साथ पैन-फ्राइड ट्राउट

पोलेंटा-स्पाइस क्रस्ट के साथ पैन-फ्राइड ट्राउट एक है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 1631 कैलोरी, 190 ग्राम प्रोटीन, तथा 86 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $22.29 खर्च करता है । पोलेंटा, मक्खन, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पोलेंटा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू पोलेंटा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 51 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोलेंटा और ऑरेंज क्रस्ट के साथ पैन-फ्राइड व्हाइट फिश, क्रॉस्ट डी पोलेंटा कॉन सिसोरिया (ब्रेज़्ड चिको के साथ पोलेंटा क्रस्ट, तथा कुरकुरा बेकन क्रस्ट के साथ ट्राउट.