पालक Lasagna
पालक लसग्ना सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 49 ग्राम प्रोटीन, 47g वसा की, और कुल का 861 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है बहुत महंगा भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । का एक मिश्रण ricotta, टमाटर सॉस, evoo, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पालक डुबकी Lasagna, पालक Lasagna, तथा पालक Lasagna समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2
एक सॉस पैन में ईवो गरम करें और मक्खन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ![फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)]()
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
गुच्छा ताजा पालक (लगभग4
टमाटर डालें और उन्हें थोड़ा कुचल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है5
पासाटा, फटे हुए तुलसी के पत्तों का एक मोटा मुट्ठी भर, प्याज और कुछ नमक और काली मिर्च जोड़ें । एक उबाल लेकर 40 से 45 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर]()
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर![1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां]()
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां![Passata]()
Passata![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
Passata
तोरी के 20 पतले टुकड़े6
प्याज निकालें और सॉस को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित]()
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
तोरी के 20 पतले टुकड़े
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित7
पालक को मिक्सिंग बाउल में डालते समय अलग कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ]()
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![जैसे कि टैकोस के लिए चीज़]()
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़8
के आधे से जोड़ें मोत्ज़ारेला, ricotta, 1 1/2 कप के Parmigiano-Reggiano और अंडे की जर्दी और मिश्रण करने के लिए गठबंधन. कसा हुआ जायफल, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर]()
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर![मशरूम की किस्में]()
मशरूम की किस्में![कटा हुआ कच्चा आलू]()
कटा हुआ कच्चा आलू![Parmigiano Reggiano]()
Parmigiano Reggiano![केक द्वारा]()
केक द्वारा![1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
मशरूम की किस्में
कटा हुआ कच्चा आलू
Parmigiano Reggiano
केक द्वारा
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ9
एक लसग्ना पैन में थोड़ा सॉस परत करें और तीन फ्लैट लसग्ना शीट या चार घुंघराले के साथ शीर्ष करें । थोड़ा और सॉस के साथ शीर्ष, और फिर पालक और पनीर मिश्रण का आधा । एक और परत के साथ दोहराएं, और लसग्ना शीट्स के साथ शीर्ष पर समाप्त करें । के साथ शीर्ष पर कुछ सॉस और शेष मोत्ज़ारेला और Parmigiano-Reggiano.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Lasagne नूडल्स]()
Lasagne नूडल्स![कटा हुआ कच्चा आलू]()
कटा हुआ कच्चा आलू![Parmigiano Reggiano]()
Parmigiano Reggiano![प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ]()
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित]()
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
Lasagne नूडल्सकटा हुआ कच्चा आलूParmigiano Reggianoप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहितउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ10
लसग्ना को मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए बेक करने से पहले या बाद में संग्रहीत किया जा सकता है, या तुरंत परोसने के लिए बेक किया जा सकता है । पहली बार पकाते समय, 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर बेक करें, खुला, कमरे के तापमान से जब तक कि पकाया न जाए और ऊपर से भूरा और बुदबुदाते हुए, 60 से 70 मिनट तक बेक करें । यदि गर्म करना है, तो 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर, 40 से 45 मिनट के लिए कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त]()
1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त
1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्तउपकरण
सामग्री
1मुट्ठी भर![ताजा तुलसी के पत्तों का एक, फटा हुआ]()
ताजा तुलसी के पत्तों का एक, फटा हुआ2(सर्दी)![मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ2![अंडे की जर्दी, हल्के से पीटा]()
अंडे की जर्दी, हल्के से पीटा2(सर्दी)![EVOO]()
EVOO7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ताजा रिकोटा (गाय या भेड़ का दूध), सूखा हुआ]()
ताजा रिकोटा (गाय या भेड़ का दूध), सूखा हुआ2लौंग![लहसुन, कटा हुआ]()
लहसुन, कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![आवश्यकतानुसार ताजा कसा हुआ जायफल]()
आवश्यकतानुसार ताजा कसा हुआ जायफल1छोटा![प्याज, छिलका और आधा]()
प्याज, छिलका और आधा1बॉक्स![नो-फोड़ा फ्लैट लसग्ना नूडल्स, जैसे कि बारिला, या 12 घुंघराले नियमित सूखे लसग्ना नूडल्स]()
नो-फोड़ा फ्लैट लसग्ना नूडल्स, जैसे कि बारिला, या 12 घुंघराले नियमित सूखे लसग्ना नूडल्स4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजियानो (गाय का दूध) या पेकोरिनो (टैंगी भेड़ का दूध)]()
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजियानो (गाय का दूध) या पेकोरिनो (टैंगी भेड़ का दूध)8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मोत्ज़ारेला, पतले कटा हुआ, मोटे कटा हुआ या कटा हुआ]()
मोत्ज़ारेला, पतले कटा हुआ, मोटे कटा हुआ या कटा हुआ2बक्से![या बैग जमे हुए कटा हुआ कार्बनिक पालक, डीफ़्रॉस्टेड और गलत सूखा]()
या बैग जमे हुए कटा हुआ कार्बनिक पालक, डीफ़्रॉस्टेड और गलत सूखा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![passata या टमाटर की चटनी]()
passata या टमाटर की चटनी2किलोग्राम![San Marzano टमाटर]()
San Marzano टमाटर
ताजा तुलसी के पत्तों का एक, फटा हुआ2(सर्दी)
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ2
अंडे की जर्दी, हल्के से पीटा2(सर्दी)
EVOO7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ताजा रिकोटा (गाय या भेड़ का दूध), सूखा हुआ2लौंग
लहसुन, कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
आवश्यकतानुसार ताजा कसा हुआ जायफल1छोटा
प्याज, छिलका और आधा1बॉक्स
नो-फोड़ा फ्लैट लसग्ना नूडल्स, जैसे कि बारिला, या 12 घुंघराले नियमित सूखे लसग्ना नूडल्स4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजियानो (गाय का दूध) या पेकोरिनो (टैंगी भेड़ का दूध)8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मोत्ज़ारेला, पतले कटा हुआ, मोटे कटा हुआ या कटा हुआ2बक्से
या बैग जमे हुए कटा हुआ कार्बनिक पालक, डीफ़्रॉस्टेड और गलत सूखा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
passata या टमाटर की चटनी2किलोग्राम
San Marzano टमाटरअनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । रोडानो विग्ना वायाकोस्टा चियांटी क्लासिको 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
Rodano विग्ना Viacosta Chianti Classico
क्लासिक चेरी, पृथ्वी और स्मोकी पिस्ता नट्स के एक संकेत के सांगियोवेस स्वादों की गहरी एकाग्रता । 100% संगियोसे के साथ बनाया गया ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर28
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