पालक, एवोकैडो और कद्दू के बीज का सलाद

पालक, एवोकैडो और कद्दू के बीज का सलाद एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 132 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नमक, मूंगफली का तेल, कद्दू का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 126 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेबी पालक, एवोकैडो, और कद्दू के बीज का सलाद, खसखस ड्रेसिंग के साथ एवोकैडो स्ट्रॉबेरी पालक सलाद, तथा कद्दू के बीज पालक का सलाद.