पावर बेरी स्मूथी

पावर बेरी स्मूथी
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? पावर बेरी स्मूदी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 2 ग्राम वसा, और कुल का 161 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.31 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, शहद, दही और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो पावर बेरी स्मूथी, बहुत बेरी पावर स्मूथी, तथा बेरी पावर-अप स्मूथी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में सामग्री मिलाएं । चिकनी जब तक शुद्ध; तुरंत पी लो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, सूखा हुआ कर सकते हैंआड़ू, सूखा हुआ कर सकते हैं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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