पास्ता के साथ एशियाई चिकन

पास्ता के साथ एशियाई चिकन
पास्ता के साथ एशियाई चिकन वह एशियाई नुस्खा हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। $2.05 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% पूरा करता है । क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 342 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा है । यह रेसिपी 6 परोसती है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में मशरूम, बाल्समिक विनैग्रेट, ब्रोकोली कोलेस्लो मिश्रण और नमक की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। 67% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। इसी तरह के व्यंजनों में एशियाई चिकन पास्ता सलाद , एशियाई चिकन पास्ता सलाद और एशियाई चिकन पास्ता सलाद शामिल हैं।

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता बनाएं। इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, चिकन को विनैग्रेट और सलाद ड्रेसिंग में गुलाबी होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे तौर पर कुचले हुए राई पटाखेमोटे तौर पर कुचले हुए राई पटाखे
VinaigretteVinaigrette
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
निकालें और गर्म रखें।
3
उसी कड़ाही में, कोलस्लॉ मिश्रण, मशरूम, लाल मिर्च और प्याज को नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वरित-कुकिंग नूडल्स और क्रीम और चाइव सॉस मिश्रणत्वरित-कुकिंग नूडल्स और क्रीम और चाइव सॉस मिश्रण
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
मसाले डालें. चिकन में हिलाओ; के माध्यम से गरम करें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई
5
पास्ता निथार लें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
6
चिकन मिश्रण में जोड़ें; परत देने के लिए उछालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा परी बाल पास्ताकच्चा परी बाल पास्ता796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतैयार बाल्समिक विनैग्रेटतैयार बाल्समिक विनैग्रेट340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज ब्रोकोली कोलेस्लो मिक्सपैकेज ब्रोकोली कोलेस्लो मिक्स454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)chicken tenderloins, cut into 1-inch cubeschicken tenderloins, cut into 1-inch cubes227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जमीन अदरकजमीन अदरक786 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतैयार इतालवी सलाद ड्रेसिंगतैयार इतालवी सलाद ड्रेसिंग80मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा112मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)julienned मिठाई लाल मिर्चjulienned मिठाई लाल मिर्च01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क

रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक एशियाई लोगों के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी वाइन व्यंजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन के साथ जुड़ते हैं, चाहे मसालेदार हों या नहीं। आप प्रो-बोनो रिस्लीन्ग आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.3 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
प्रो-बोनो रिस्लीन्ग
प्रो-बोनो रिस्लीन्ग
संतुलित शरीर के साथ स्पष्ट प्रवेश; शानदार अम्लता के साथ गोल।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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