पुस्तक कुक: त्वरित मसालेदार मशरूम
पुस्तक को पकाएं: त्वरित मसालेदार मशरूम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 156 कैलोरी. सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, नींबू का रस, बटन मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुक द बुक: मैरीनेटेड बेबी आर्टिचोक, कुक द बुक: क्विक किमची, तथा कुक द बुक: क्विक सुकियाकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
धीरे से मशरूम को नींबू का रस, जैतून का तेल और थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें । सीज़निंग को चखें और समायोजित करें ।
परमेसन को छोटे टुकड़ों में तोड़ लें । एक मशरूम और पनीर के टुकड़े को तिरछा करने के लिए टूथपिक का उपयोग करें, जब तक कि सभी मशरूम और पनीर का उपयोग न हो जाए ।
तुरंत परोसें या एक घंटे तक ठंडा करें ।