पनीर तोरी दौर
एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? चीज़ी ज़ुचिनी राउंड एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 91 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन स्ट्रिप, तोरी, चेडर चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी राउंड, परमेसन ज़ुचिनी राउंड, तथा भुना हुआ टमाटर के साथ तोरी दौर.
निर्देश
तोरी को माइक्रोवेव सेफ प्लेट पर रखें; तुलसी और प्याज पाउडर के साथ छिड़के । माइक्रोवेव, खुला, 45 सेकंड के लिए या गर्म होने तक उच्च पर ।
चेडर चीज़, बेकन और परमेसन चीज़ के साथ छिड़के; 20-45 सेकंड के लिए या पनीर के पिघलने तक उच्च पर माइक्रोवेव करें ।