पनीर दक्षिण पश्चिम चिकन सैंडविच
के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 84 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टैको बेल और चंकी सालसा, सिंगल्स, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो दक्षिण पश्चिम गर्म चिकन डुबकी (अतिरिक्त पनीर), पनीर दक्षिण पश्चिम चिकन पुलाव, तथा चीज़ी साउथवेस्ट चिकन स्किलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ हीट स्किलेट का छिड़काव करें ।
चिकन जोड़ें; 5 से 7 मिनट पकाएं। प्रत्येक तरफ या जब तक किया (165 एफ) ।
साल्सा और एकल के साथ शीर्ष; आवरण ।
2 मिनट खड़े रहें। इस बीच, ड्रेसिंग के साथ बन्स के निचले हिस्सों को फैलाएं ।
सलाद और चिकन के साथ बन्स भरें ।