पर्व Pita
पर्व Pitan है शाकाहारी 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 263 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 17 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। पीटा ब्रेड, गर्म सॉस, सीताफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. के साथ एक spoonacular 61 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बेक्ड पिटा चिप्स-स्वस्थ अनुभवी पिटा चिप्स, फिएस्टा डिप मिक्स, तथा फिएस्टा मैक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिता को टोस्टर ओवन में सुगंधित होने तक गर्म करें, 1 या 2 मिनट; आधा में काटें और प्रत्येक आधा खोलें ।
गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में सेम गरम करें, और एवोकैडो में मिलाएं । बीन मिश्रण को आधा में विभाजित करें, और आधा बीन मिश्रण के साथ पीटा के प्रत्येक आधे को भरें । प्रत्येक पीटा के ऊपर 1 बड़ा चम्मच फेटा चीज़ डालें, और प्रत्येक में गर्म सॉस का एक पानी का छींटा और एक चम्मच कटा हुआ ताजा सीताफल डालें ।