परफेक्ट बीबीक्यू ग्रिल्ड चिकन
नुस्खा बिल्कुल सही बीबीक्यू ग्रील्ड चिकन आपके अमेरिकी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 10 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 50 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 21 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यदि आपके पास बुल-आई ओरिजिनल बारबेक्यू सॉस, क्लासिक सीज़र ड्रेसिंग, चिकन ब्रेस्ट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो इतालवी बीबीक्यू ग्रील्ड चिकन, सबसे अच्छा बीबीक्यू चिकन मैरीनेड, तथा बीबीक्यू चेडर चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शोधनीय प्लास्टिक बैग में चिकन पर ड्रेसिंग डालो; सील बैग । 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें । खटाई में डालना ।
चिकन को मैरिनेड से निकालें; बैग और मैरिनेड को त्यागें ।
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
12 से 15 मिनट ग्रिल करें । या जब तक किया (165 एफ), बारबेक्यू सॉस के साथ कभी-कभी मोड़ना और ब्रश करना ।