परम मलाईदार बीफ स्ट्रोगानॉफ

परम मलाईदार बीफ स्ट्रोगानॉफ
आपके पास कभी भी बहुत सारे पूर्वी यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अल्टीमेट क्रीमी बीफ स्ट्रोगानॉफ को आजमाएं । के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 31g प्रोटीन की, 8 ग्राम वसा, और कुल का 321 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. 84 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास प्याज, फिलाडेल्फिया मूल पाक कला क्रीम, नूडल्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 80 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो परम मलाईदार बीफ स्ट्रोगानॉफ, परम बीफ स्ट्रोगानॉफ, तथा मलाईदार गोमांस स्ट्रोगानॉफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी 5 से 6 मिनट पर बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में मांस और प्याज पकाएं । या जब तक किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
कड़ाही से निकालें; नाली । गर्म रखने के लिए कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
कड़ाही में मक्खन डालें; पिघलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
मशरूम और काली मिर्च जोड़ें; 5 से 6 मिनट पकाएं । या जब तक मशरूम निविदा न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
5
खाना पकाने क्रीम जोड़ें; कुक और 2 मिनट हलचल । मांस को कड़ाही में लौटाएं; शोरबा में हलचल । कुक 5 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला क्रीमपाक कला क्रीम
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
गर्मी से निकालें; 5 मिनट खड़े रहें ।
7
नूडल्स के ऊपर परोसें; अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)

सामग्री

796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित कम-सोडियम बीफ़ शोरबावसा रहित कम-सोडियम बीफ़ शोरबा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गोमांस sirloin स्टेक स्ट्रिप्स में कटौती, गोमांस sirloin स्टेक स्ट्रिप्स में कटौती,1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पका हुआ नूडल्सगर्म पका हुआ नूडल्स283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फिलाडेल्फिया मूल पाक कला क्रीमफिलाडेल्फिया मूल पाक कला क्रीम227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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