पहेली के Gumbo
रेसिपी रिडल का गम्बो आपके क्रियोल की लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24g प्रोटीन की, 15 ग्राम वसा, और कुल का 339 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 3.09 प्रति सेवारत. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास झींगा, लहसुन, चिकन स्तन आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Gumbo-लाया" (Gumbo + Jambalaya) स्टू, हरी Gumbo (gumbo Z'herbes), तथा सब कुछ Gumbo.
सामग्री
16द्रव औंस![(16 द्रव औंस) बीयर या बोतल कर सकते हैं]()
(16 द्रव औंस) बीयर या बोतल कर सकते हैं2(सर्दी)![काजुन मसाला]()
काजुन मसाला283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![हरी मिर्च मिर्च के साथ कटे हुए टमाटर, तरल के साथ]()
हरी मिर्च मिर्च के साथ कटे हुए टमाटर, तरल के साथ6ओइनियन![अजवाइन, diced]()
अजवाइन, diced2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा1गुच्छा![ताजा अजमोद, कटा हुआ]()
ताजा अजमोद, कटा हुआ2(सर्दी)![नींबू मिर्च ड्रेसिंग]()
नींबू मिर्च ड्रेसिंग01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![तरल धुआं]()
तरल धुआं2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![जैतून का तेल (या बेकन ग्रीस)]()
जैतून का तेल (या बेकन ग्रीस)5![रोमा (बेर) tomatoe, diced]()
रोमा (बेर) tomatoe, diced397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![pkg andouille सॉसेज लिंक, बारीकी कटा हुआ]()
pkg andouille सॉसेज लिंक, बारीकी कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![झींगा, खुली और de-veined]()
झींगा, खुली और de-veined2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा-कटा हुआ (मैंने चिकन ब्रेस्ट चंक्स का 1 कैन इस्तेमाल किया)]()
त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा-कटा हुआ (मैंने चिकन ब्रेस्ट चंक्स का 1 कैन इस्तेमाल किया)1![मीठा प्याज, कटा हुआ]()
मीठा प्याज, कटा हुआ
(16 द्रव औंस) बीयर या बोतल कर सकते हैं2(सर्दी)
काजुन मसाला283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
हरी मिर्च मिर्च के साथ कटे हुए टमाटर, तरल के साथ6ओइनियन
अजवाइन, diced2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सभी उद्देश्य आटा1गुच्छा
ताजा अजमोद, कटा हुआ2(सर्दी)
नींबू मिर्च ड्रेसिंग01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
तरल धुआं2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
जैतून का तेल (या बेकन ग्रीस)5
रोमा (बेर) tomatoe, diced397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
pkg andouille सॉसेज लिंक, बारीकी कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
झींगा, खुली और de-veined2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा-कटा हुआ (मैंने चिकन ब्रेस्ट चंक्स का 1 कैन इस्तेमाल किया)1
मीठा प्याज, कटा हुआअनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक
काजुन को अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । सैंटियागो रुइज़ अल्बारिनो 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मिश्रण एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
सैंटियागो Ruiz Albarino मिश्रण
स्पष्ट और चमकदार पीला। तीव्र और जटिल नाक फल (सेब, नाशपाती, खुबानी), जड़ी बूटियों (नींबू क्रिया, सौंफ) और खनिज नोटों की सुगंध दिखाती है । पूर्ण शरीर, इसकी फल जटिलता एक लंबे और कुरकुरा खत्म होने से पहले तालू पर गीले-पत्थर की खनिज के साथ संयुक्त होती है । रियास बाइक्स के लिए पांच देशी अंगूर की किस्मों का संयोजन इसे विशिष्ट रूप से विशिष्ट चरित्र के साथ शराब बनाता है ।कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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