फेटा, हरी बीन्स और जैतून के साथ ग्रिल्ड फिंगरलिंग आलू का सलाद
फेटा, हरी बीन्स और जैतून के साथ ग्रिल्ड फिंगरलिंग आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 622 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 28g वसा की प्रत्येक। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास कलामतन जैतून, कोषेर नमक, फेटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टमाटर, जैतून और फेटा के साथ मैरीनेट की हुई हरी बीन्स, हरी बीन्स और अरुगुला के साथ भुना हुआ फिंगरलिंग और टमाटर का सलाद, तथा ग्रील्ड Fingerling आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें और हरिकोट वर्ट को अल डेंटे तक, लगभग 90 सेकंड तक पकाएं । बर्फ के पानी में झटका, अच्छी तरह से नाली, आधा या तिहाई में काट लें और आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
आलू को एक बड़े बर्तन में डालें, 2 इंच ठंडे पानी से ढक दें और 1 बड़ा चम्मच नमक डालें । एक उबाल लें और तब तक पकाएं जब तक कि आलू के केंद्र में डाला गया एक छोटा चाकू कुछ प्रतिरोध के साथ न मिल जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
4
अच्छी तरह से छान लें, बेकिंग शीट पर रखें और थोड़ा ठंडा होने दें । लंबाई को आधा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
5
सिरका, नींबू का रस, सरसों, शहद और नमक और काली मिर्च को फेंट लें । इमल्सीफाइड होने तक जैतून के तेल में धीरे-धीरे फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें । आलू को कैनोला तेल के साथ टॉस करें और नमक और काली मिर्च छिड़कें । धब्बों में सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें, कभी-कभी उछलते हुए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
कुछ विनिगेट के साथ निकालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Vinaigrette
8
एक बाउल में आलू, हरी बीन्स, फेटा चीज़, जैतून और अजवायन मिलाएं । यदि आवश्यक हो तो नमक और काली मिर्च के साथ अधिक विनैग्रेट, स्वाद और मौसम के साथ टॉस करें । ऊपर से अजमोद के पत्तों को बिखेर दें और थोड़ा और जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।