फ्राइड स्क्वैश फूल

फ्राइड स्क्वैश फूल
फ्राइड स्क्वैश फूल एक है शाकाहारी 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 2913 कैलोरी, 144 ग्राम प्रोटीन, तथा 200 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 22.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 67% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । रेसिपीज़र की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्यूटीपीनट तेल, कॉर्नस्टार्च, मार्जोरम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्राइड स्क्वैश फूल, फ्राइड स्क्वैश या तोरी फूल, तथा साल्सा वर्डे के साथ फ्राइड स्क्वैश खिलता है.

सामग्री

2(सर्दी)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)धनिया, जमीनधनिया, जमीन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएcornstarchcornstarch1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जीरा बीज, जमीनजीरा बीज, जमीन2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटाआटा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फोंटिना पनीर, कसा हुआफोंटिना पनीर, कसा हुआ11 पौंड तोरी,कोषेर नमक (या अन्य मोटे नमक)कोषेर नमक (या अन्य मोटे नमक)4(सर्दी)मरजोरम, कीमा बनाया हुआमरजोरम, कीमा बनाया हुआ1क्वार्टमूंगफली का तेल (तलने के लिए, या तलने के लिए अन्य तेल)मूंगफली का तेल (तलने के लिए, या तलने के लिए अन्य तेल)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स20स्क्वैश फूल, उपजी और पिस्तौल हटा दिए गएस्क्वैश फूल, उपजी और पिस्तौल हटा दिए गए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर81
पत्रिका
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