फ्लैंडैंगो
फ्लैंडैंगो आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल 275 कैलोरी. के लिये प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 10 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। खुबानी का मिश्रण संरक्षित करता है, वैनिलन अर्क, बटरस्कॉच आइसक्रीम टॉपिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 18 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । समान व्यंजनों के लिए प्रयास करें ।
निर्देश
विशेष उपकरण: भुना हुआ पैन 8 कस्टर्ड कप को समायोजित करने के लिए पर्याप्त बड़ा है कम से कम 1 इंच के साथ लगभग 8 कस्टर्ड कप स्पेयर करने के लिए टोंटी के साथ ग्लास या स्टेनलेस स्टील का कटोरा ठीक जाल छलनी छोटा गैर-सक्रिय सॉस पैन एक केतली उबलता पानी
ओवन को 350 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
सॉस पैन में, दूध, आधा और आधा, वेनिला, और चीनी को मिलाएं। मध्यम-कम गर्मी पर एक नंगे उबाल लें ।
इसके बाद, प्रत्येक टॉपिंग के 1 से 2 बड़े चम्मच कस्टर्ड कप में रखें । टॉपिंग को कस्टर्ड कप के किनारे कुछ मिलीमीटर ऊपर आना चाहिए ।
स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके 3 अंडे अलग करें । गोरों को सुरक्षित रखें । (नोट: बर्फ ट्रे में गोरों को फ्रीज करें । गोरों के जमने के बाद, जमे हुए क्यूब्स को ज़िप-टॉप फ्रीजर बैग में रखें । जमे हुए गोरे एक साल तक जमे हुए हो सकते हैं । )
कटोरे को नियंत्रण से बाहर घूमने से रोकने के लिए रबर पैड या गीले तौलिये पर मिक्सिंग बाउल रखें । एक मिश्रण कटोरे में, शेष पूरे अंडे और यॉल्क्स को मिलाएं । अंडे को व्हिस्क के साथ थोड़ा गाढ़ा और रंग में हल्का होने तक फेंटें । अंडे को फेंटते समय, लगभग एक चौथाई गर्म दूध में बूंदा बांदी करें । अब बचे हुए दूध के मिश्रण के साथ टेम्पर्ड अंडे को सॉस पैन में वापस फेंट लें ।
टोंटी के साथ कांच या स्टेनलेस स्टील के कटोरे के ऊपर एक महीन जालीदार छलनी रखें ।
अंडे के मिश्रण को छलनी के माध्यम से डालें ताकि मिश्रण में मौजूद किसी भी दही के टुकड़े या कण को पकड़ा जा सके ।
कस्टर्ड कप को रोस्टिंग पैन में रखें । समान रूप से कस्टर्ड कप में कस्टर्ड वितरित करें, पहले पास पर कम जा रहा है ।
पैन को ओवन के मध्य रैक पर रखें और कस्टर्ड के स्तर के नीचे पैन में उबलते पानी डालें ।
फ्लान्स को लगभग 40 मिनट तक पकाएं, या जब तक वे पैन के हिलने पर थोड़ा डगमगाने तक, लगभग 40 मिनट तक पकाएं । आप किनारे और केंद्र के बीच में एक पारिंग चाकू भी डाल सकते हैं । यदि यह साफ निकलता है, तो फ्लान किए जाते हैं । चिमटे का उपयोग करके, कप को पैन से एक तौलिया-पंक्तिबद्ध शीट पैन में हटा दें । छोड़ने से पहले रोस्टिंग पैन में पानी को ठंडा होने दें । कूल, कवर और सर्द।