फूलगोभी-पनीर सूप एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 406 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 99 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, चेडर चीज़, मैदा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । 576 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं फूलगोभी पनीर सूप, फूलगोभी-पनीर सूप, तथा फूलगोभी पनीर सूप.
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, पानी, फूलगोभी, आलू, अजवाइन, गाजर और प्याज को मिलाएं । 5 से 10 मिनट तक या निविदा तक उबालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फूलगोभी
आलू
गाजर
अजवाइन
प्याज
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
मध्यम गर्मी पर अलग सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । आटे में हिलाओ, और 2 मिनट तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
3
गर्मी से निकालें, और धीरे-धीरे दूध में हलचल करें । गर्मी पर लौटें, और गाढ़ा होने तक पकाएं । खाना पकाने के तरल के साथ सब्जियों में हिलाओ, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । पिघलने तक पनीर में हिलाओ, और गर्मी से हटा दें ।