फूलगोभी सुप्रीम एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.08 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, मक्खन, चिकन गुलदस्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 37 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो फूलगोभी सुप्रीम, फूलगोभी सुप्रीम, तथा ब्रोकोली और फूलगोभी सुप्रीम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन में एक इंच पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
फूलगोभी के फूल डालें, और ढककर 7 से 9 मिनट तक या नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फूलगोभी के फूल
3
छानकर अलग रख दें ।
4
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
मशरूम, प्याज और बादाम को भूनें । चिकन शोरबा में हिलाओ। कॉर्नस्टार्च को पानी में घोलें, और धीरे-धीरे मशरूम के मिश्रण में मिलाएँ । गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
अतिरिक्त कैंडी केन
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
(23)
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
6
गर्म फूलगोभी के ऊपर मशरूम का मिश्रण डालें और परोसें ।