बैंगनी तोता सनसनी सलाद

बैंगनी तोता सनसनी सलाद
बैंगनी तोता सनसनी सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 5g वसा की, और कुल का 71 कैलोरी. यदि आपके पास बैंगनी तोता सनसनी ड्रेसिंग, रोमानो पनीर, सलाद साग, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 10 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 49 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो नीला तोता, Larang (तोता मछली में Tausi), तथा लाल लॉबस्टर तोता बे नारियल झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में सलाद साग और पालक रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
चीज के साथ छिड़के ।
3
बैंगनी तोता सनसनी ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
4
तुरंत परोसें।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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