बाजरा रिसोट्टो

बाजरा रिसोट्टो
नुस्खा बाजरा रिसोट्टो तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त और शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 388 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । समुद्री नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, पानी और/या सब्जी शोरबा का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 48 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बाजरा मेथी पुलाव-मेथी के पत्तों के साथ फॉक्सटेल बाजरा पुलाव-भारतीय बाजरा, फ़ारो और बाजरा रिसोट्टो, तथा सफेद बीन और पेस्टो बाजरा रिसोट्टो.

सामग्री

3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटिचोक दिल, सुनिश्चित करें कि वे चीनी और योजक मुक्त हैं यदि आप उन्हें कैन या जार में खरीद रहे हैंआटिचोक दिल, सुनिश्चित करें कि वे चीनी और योजक मुक्त हैं यदि आप उन्हें कैन या जार में खरीद रहे हैं1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे थाइमसूखे थाइम2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कटे हुए ताजे मशरूम (किसी भी प्रकार)मोटे कटे हुए ताजे मशरूम (किसी भी प्रकार)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबाजराबाजरा3(सर्दी)नारियल तेल या जैतून का तेलनारियल तेल या जैतून का तेल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1लाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसमुद्री नमक और ताजा काली मिर्चसमुद्री नमक और ताजा काली मिर्च9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपानी और / या जैविक सब्जी शोरबापानी और / या जैविक सब्जी शोरबा
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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