बीफ पास्ता और हरी बीन्स
बीफ पास्ता और हरी बीन्स आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 341 कैलोरी. के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हैमबर्गर बीफ पास्ता, ग्राउंड बीफ, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम और हरी बीन्स के साथ पास्ता, हरी बीन्स और टूना के साथ पास्ता, तथा पास्ता के साथ हरी बीन्स और बेकन.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में ब्राउन बीफ, कभी-कभी सरगर्मी; नाली ।
कच्चा पास्ता, सॉस में हिलाओ
मिक्स, गर्म पानी और सेम ।
उबलने के लिए गरम करें, कभी-कभी सरगर्मी करें । गर्मी कम करें; कवर और लगभग 10 मिनट उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सेम निविदा न हो ।
गर्मी से निकालें; कवर करें और लगभग 5 मिनट तक खड़े रहें या जब तक सॉस उतना गाढ़ा न हो जाए जितना आप चाहते हैं, (सॉस खड़ा होने पर गाढ़ा हो जाएगा) ।