बीफ फजीता कटोरे
नुस्खा बीफ फजीता कटोरे आपके मैक्सिकन लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकते हैं 30 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 496 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.06 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास नियमित चावल, वनस्पति तेल, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं टॉर्टिला टोर्टे एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो फजीता बाउल्स, फजीता टॉर्टिला बाउल्स, तथा वेजी फजीता कटोरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार चावल पकाएं ।
इस बीच, 2 इंच स्ट्रिप्स में अनाज के साथ गोमांस काट लें; 1/8-इंच स्लाइस में अनाज के पार स्ट्रिप्स काट लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
तेल जोड़ें; स्किलेट को कोट के नीचे घुमाएं । टॉर्टिला स्ट्रिप्स को तेल में 1 से 2 मिनट तक पकाएं, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त तेल डालकर सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक ।
कड़ाही में गोमांस जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी पर 4 से 5 मिनट तक पकाएं और हिलाएं या जब तक कि गोमांस गुलाबी न हो जाए ।
कड़ाही में शिमला मिर्च का मिश्रण और कॉर्न डालें; 1 मिनट पकाएं और हिलाएं । कवर और 2 से 3 मिनट पकाना, दो बार सरगर्मी, कुरकुरा-निविदा तक । गोमांस, सालसा, नींबू का रस, चिली सॉस और जीरा में हिलाओ । गर्म होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए 2 से 3 मिनट तक पकाएं । सीताफल में हिलाओ। चावल को कटोरे में बाँट लें । गोमांस मिश्रण और टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ शीर्ष ।