बीबीक्यू ग्रील्ड स्टेक बर्गर

बीबीक्यू ग्रील्ड स्टेक बर्गर
नुस्खा बीबीक्यू ग्रील्ड स्टेक बर्गर आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 46 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 73 कैलोरी. यह नुस्खा 46 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सिंगल्स, बेल पेपर, पिसी हुई सिरोलिन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो होममेड स्टेक सॉस के साथ ग्रिल्ड सिरोलिन स्टेक बर्गर, ग्रील्ड स्टेक बर्गर, तथा ग्रील्ड स्टेक बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
सब्जियों को बड़ी शीट हेवी-ड्यूटी पन्नी के केंद्र में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
3
बारबेक्यू सॉस और स्टेक सॉस मिलाएं; सब्जियों पर 1/2 कप बूंदा बांदी । पैकेट बनाने के लिए मोड़ो। ग्रिल 15 मिनट। इस बीच, मांस और 2 बड़े चम्मच मिलाएं । शेष बारबेक्यू सॉस मिश्रण में से; 8 (1/2-इंच-मोटी) पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
स्टेक सॉसस्टेक सॉस
सब्जीसब्जी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
पैकेट को पलट दें ।
5
ग्रिल करने के लिए बर्गर जोड़ें; ग्रिल 8 से 10 मिनट । या जब तक किया (160 एफ), बर्गर को मोड़ना और 5 मिनट के बाद शेष बारबेक्यू सॉस मिश्रण के साथ ब्रश करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
ग्रिल से पैकेट निकालें। एकल के साथ शीर्ष बर्गर; ग्रिल 1 मिनट। या पिघलने तक । पनीर और सब्जियों के साथ बन्स भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार46 मिनट
सर्विंग्स46
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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