बीयर बीफ स्टू द्वितीय अपने मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 382 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 1.56 प्रति सेवारत. 44 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । इसके लिए एकदम सही है फादर्स डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 30 मिनट. यदि आपके पास अजवाइन, बीयर, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 91 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो बीयर बीफ स्टू, बोर्बोन, बीयर और बीफ स्टू, तथा बीयर-ब्रेज़्ड बीफ़ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
बीफ़ स्टू मांस और आटे को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें, और कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टू मांस
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
3
लेपित मांस को कड़ाही में स्थानांतरित करें, और ब्राउन होने तक लगभग 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
धीमी कुकर में आलू, गाजर, अजवाइन, प्याज और लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
5
सब्जियों के ऊपर ब्राउन बीफ रखें, और तुलसी और अजवायन के फूल के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 लाल प्याज, छोटा पासा
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
6
एक कटोरे में, चिली सॉस, बीयर और ब्राउन शुगर मिलाएं, और धीमी कुकर में मांस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
7
धीमी कुकर को ढक दें, और 8 घंटे कम या 2 घंटे उच्च पर पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली