बीयर ब्रेज़्ड चिकन
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम? बीयर ब्रेज़्ड चिकन कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 305 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. 11 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। फादर्स डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आपके हाथ में सौंफ का बल्ब, चिकन, बीयर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सेब साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एगलेस प्लम केक, प्लम केक कैसे बनाएं एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं बीयर-ब्रेज़्ड चिकन, बीयर ब्रेज़्ड चिकन, तथा बीयर ब्रेज़्ड चिकन.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक डच ओवन में, बेकन को अच्छा और कुरकुरा होने तक पकाएं ।
बेकन को एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में निकालें और ठंडा होने पर उखड़ जाएं ।
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन को सूखा और मौसम दें । चिकन को पैन में सभी तरफ से रेंडर किए गए बेकन फैट के साथ तब तक भूनें, जब तक कि बाहर का भूरा और कुरकुरा न हो जाए ।
चिकन को एक प्लेट में निकालें और पैन में सौंफ डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, स्वाद के लिए, और कारमेलाइज्ड और निविदा तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
अगर सौंफ जलने लगे तो थोड़ा पानी डालें ।
बीयर में डालो और इसे उबाल लें । चिकन और सभी आराम करने वाले रस, स्तन की तरफ नीचे, सौंफ और बीयर में घोंसला बनाएं । पैन को कवर करें और ओवन में स्थानांतरित करें । 35 से 45 मिनट तक भूनें, 20 मिनट के बाद चिकन को पलट दें ।
ओवन से पैन निकालें और कम गर्मी पर डालें ।
चिकन के टुकड़ों को गर्म सर्विंग प्लैटर में निकालें ।
सॉस में सिरका जोड़ें और एक मोटी स्थिरता को कम करने के लिए उबाल लें, लगभग 5 मिनट ।
चिकन के टुकड़ों के ऊपर सॉस डालें, ऊपर से क्रम्बल बेकन डालें और तुरंत परोसें । यदि आप एक चिकनी सॉस चाहते हैं, तो सॉस को कम करने के बाद बस तनाव दें ।