ब्रुक के घर का बना मांस

ब्रुक के घर का बना है एक डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 450 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 32g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.41 खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 14 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. अगर आपके हाथ में केचप, ब्राउन शुगर, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हल्के ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन शुगर और दालचीनी पेस्ट्री के साथ खुबानी तीखा एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रुक Portabellas, ब्रुक सरल झींगा Scampi, तथा ब्रुक द्वारा शानदार : हर्बड शतावरी और एवोकैडो पावर बाउल.