ब्रोकोली मकई भराई

यदि आप अपने भंडार में अधिक ग्लूटेन मुक्त व्यंजन जोड़ना चाहते हैं, तो ब्रोकोली कॉर्न स्टफिंग एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। प्रति सर्विंग 71 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करता है । एक सर्विंग में 217 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 4 परोसती है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह थैंक्सगिविंग के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यदि आपके पास ब्रोकोली, अनुभवी स्टफिंग क्राउटन, मक्का और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। केवल कुछ ही लोगों को यह साइड डिश पसंद आई। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 45% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: साउथवेस्ट कॉर्न ब्रेड स्टफिंग विथ कॉर्न एंड ग्रीन चिलीज़ , स्टफिंग लवर्स ब्रोकोली (ब्रोकोली एल्सिनोर) और स्टफिंग लवर्स ब्रोकोली (ब्रोकोली एल्सिनोर)।