ब्रोकोली हैम टेट्राज़िनी
के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 388 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्पेगेटी, हैम, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो ब्रोकोली के साथ चिकन टेट्राज़िनी, ब्रोकोली फूलगोभी टेट्राज़िनी, तथा आसान ब्रोकोली चिकन टेट्राज़िनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गरम करें । पैकेज पर निर्देशित स्पेगेटी को पकाएं और निकालें । बैग पर निर्देशित के रूप में जमे हुए ब्रोकोली कुक ।
बिना ग्रीस किए 2-क्वार्ट पुलाव में, पकी हुई ब्रोकली, हैम, दूध, अल्फ्रेडो सॉस और पिमिएंटोस मिलाएं । धीरे पकाया स्पेगेटी में हलचल; कवर।
35 मिनट सेंकना। उजागर; पनीर के साथ छिड़के ।