ब्रेज़्ड बीफ़ और मशरूम की कड़ाही
ब्रेज़्ड बीफ़ और मशरूम स्किलेट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 665 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.4 प्रति सेवारत. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेजी स्मार्ट चंकी और सेवरी सॉस, टॉप राउंड बीफ कटलेट, रेगुलर राइस और कुछ अन्य चीजें चुनें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो शानदार है । कोशिश करो बीफ और मशरूम ब्रेज़्ड स्टू, मशरूम बीफ स्किलेट, तथा मशरूम बीफ स्किलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें ।
बीफ डालें और दोनों तरफ से अच्छी तरह ब्राउन होने तक पकाएं ।
कड़ाही से गोमांस निकालें ।
मशरूम को कड़ाही में जोड़ें और निविदा तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें । इतालवी सॉस और वोस्टरशायर में हिलाओ और एक उबाल लें । गोमांस को कड़ाही में लौटाएं । गर्मी को कम करें। तब तक पकाएं जब तक कि बीफ फोर्क टेंडर न हो जाए ।
चावल के ऊपर बीफ और सॉस परोसें ।