बेरी दही कप

बेरी दही कप लगभग की आवश्यकता है 10 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 89 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 1 ग्राम वसा. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, आपको एक नाश्ता मिलता है जो 4 परोसता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आपके पास ब्लूबेरी, चीनी, वेनिला दही और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दही-बेरी कप, स्कीनी बेरी दही कप, और बूज़ी बेरी कप.