नुस्खा ब्रिस्केट कटोरे आपके यहूदी लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 3 घंटे और 35 मिनट. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $6.27 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 912 कैलोरी, 69 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. वनस्पति तेल, मक्खन, टमाटर का पेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा Hanukkah घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सरल धीमी कुकर ब्रिस्केट और हार्दिक ब्रिस्केट टैकोस, वेजी Quinoa के कटोरे (बुद्ध कटोरे), तथा ब्रिस्केट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
ब्रिस्केट के लिए: गोमांस को कमरे के अस्थायी और पैट सूखी में लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4
नमक और काली मिर्च के साथ ब्रिस्केट छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
5
मध्यम-उच्च से उच्च गर्मी पर तेल के 3 बड़े चम्मच गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6
दोनों तरफ मांस और भूरा जोड़ें, फिर हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
7
1 बड़ा चम्मच तेल डालें और फिर लहसुन, अजवाइन, गाजर, मिर्च, प्याज और अदरक डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और 8 से 10 मिनट हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
8
टमाटर का पेस्ट डालें और मिलाएँ । फिर, स्टॉक, इमली, मिरिन और सिरका डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
Tamari
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
9
ब्रिस्केट जोड़ें और कवर करें । बहुत निविदा तक ओवन में ब्रेज़, 2 1/2 से 3 घंटे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
10
सॉस से ब्रिस्केट निकालें । सॉस को एक खाद्य प्रोसेसर में या एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ चिकना करने के लिए प्यूरी करें, यदि वांछित हो । ब्रिस्केट को स्लाइस करें और सॉस में वापस जोड़ें । आगे के भोजन के लिए ठंडा और स्टोर करें । मध्यम आँच पर गरम करें, धीरे से हिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
(जैसे मैरी बिस्कुट)
11
चावल के लिए: जिस रात आप परोसते हैं, स्टॉक और मक्खन को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
12
चावल डालें और मिलाएँ । नमक और कवर के साथ सीजन, एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, मध्यम कम । एक फूड प्रोसेसर में, पालक और सीताफल को बारीक काट लें । चावल के 15 मिनट पकने के बाद, सीताफल, पालक और लाइम जेस्ट में हलचल करें । ढककर चावल के नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं । एक कांटा के साथ फुलाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
13
कटौती zested नींबू wedges में.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
14
कटोरे में हरे चावल भरें और कटोरे के बीच में एक कुआं बनाएं । गोमांस के साथ भरें, और एक चूने, स्कैलियन, तिल के तेल की बूंदा बांदी, तिल के बीज और गर्म सॉस की कुछ बूंदों के रस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)